Schwerpunkte & Themen
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private und berufliche Neuorientierung:
Wieso bin ich derzeit unzufrieden? Was würde ich gerne ändern? Was würde ich gerne (mehr) machen? Was würde ich gerne lassen? Wie sieht meine ideale Version von mir selbst aus? Wie kann mein Weg dahin aussehen? Was brauche ich? -
(sexuelle) Orientierung:
offen Fragen rund um eigene sexuelle Orientierung besprechen, gesellschaftliche Normen/Glaubenssätze hinterfragen, mit gesellschaftlichen Vorstellungen besser umgehen, selbstbewusste Haltung entwicke -
Selbst-Orientierung:
Was denke ich gerade? Wie sind meine Gefühle? Wieso fühle ich das gerade? Wie kann ich einen besseren Zugang zu mir finden? Wie habe ich weniger Angst vorm Alleinsein? Wie bewältige ich Aufgaben mit der Kraft aus mir selbst? Wie kann ich mir etwas gutes tun? Was sind meine Stärken/Kompetenzen/Ressourcen? Was brauche ich, um diese besser einzusetzen? Wo will ICH sein? -
Orientierung auf eigene Stärken/Erkennen eigener Ressourcen | (Female) Empowerment:
Wo liegen meine Stärken? Wie kann ich eine selbstbewusste Haltung entwickeln? Wie meistere ich unangenehme Situationen besser? Wo würde ich gerne hin? Wie komme ich mit meinen Stärken dahin? Wie kann ich selbstbewusster werden? Was bringe ich mit, das andere nicht haben? Wie kann ich mir mit mehr Selbstliebe begegnen? -
Ziel-Orientierung:
Wo bin ich? Wo will ich hin? Welche Ressourcen brauche ich dafür? Was sind meine (Zwischen)Ziele identifizieren? Was könnte meine Motivation sein, dorthin zu kommen? Wer oder was könnte mir helfen? Was hindert mich noch? -
Lösungs-Orientierung| Lösungskompass:
Wie können Lösungen für meine Herausforderungen aussehen? Welche Lösungsstrategien funktionieren gut? Was brauche ich, um Lösungen entwickeln zu können? Was hindert mich an der Lösungsfindung? Was fördert eine Lösungsfindung? Wie sieht mein eigener Lösungskompass aus?
Grundsätzlich begleite ich dich gerne bei (fast) allen Themen. Und da du die:der Expert:in deines Lebens bist und ich die Expertin für den methodischen Weg, ist das auch oftmals gut möglich…
Sollte dein Thema also nicht so ganz in die oben aufgeführte Liste meiner thematischen Schwerpunkte, meinen thematischen Ankerpunkten, passen, dann ist das kein Ausschlusskriterium. Diese Liste soll dir nur Orientierung geben, welche Schwerpunkte ich als Coachin habe & was denkbare Themen sind! Angefangen mit dem groben Thema und einigen beispielhaften Fragen und ausformulierten Inhalten, die in einem Coaching gemeinsam besprochen werden können und die mir bisher in ähnlichen Kontexten als Coach begegnet sind.
Kontakt
Sprich mich einfach an, wenn Du das Gefühl hast, ein Coaching bei mir könnte für dich hilfreich sein! Wir finden bestimmt einen Weg! Unten findest du einen Button, über den du zu meinen Kontaktdaten gelangst.